Coragem Jiu-Jitsu
List
GridNO-GI
9 - 10:30
9:00 - 10:30
NO-GI
Gina Contel
En Coragem Jiu-Jitsu formamos personas.
Forjamos carácteres, impulsamos el crecimiento y trabajamos en equipo para alcanzar objetivos diarios.
Nos basamos en la experiencia real de + de 16 años de competición internacional y + de 10 años formando a alumnos de todas las edades y niveles.
Creemos que aprender de una campeona del mundo marca la diferencia, pero hacerlo de un equipo que sabe sacar lo mejor de cada persona la marca aún más.
Instructors
-
Gina Contel
- Black Belt - 2nd degree
-
JoelJoan Gallego
- Brown Belt
-
Aitor Valentin
- Purple Belt - 2 Stripes
Schedule
27
Mon
28
Tue
29
Wed
30
Thu
31
Fri
1
Sat
2
Sun
27
Mon
Closed
28
Tue
Closed
29
Wed
Closed
30
Thu
Closed
31
Fri
Closed
1
Sat
Closed
2
Sun
Closed
12:00am
1:00am
2:00am
3:00am
4:00am
5:00am
6:00am
7:00am
8:00am
9:00am
10:00am
11:00am
12:00pm
1:00pm
2:00pm
3:00pm
4:00pm
5:00pm
6:00pm
7:00pm
8:00pm
9:00pm
10:00pm
11:00pm
Gina Contel
Monday, July 27 ·
9:00am - 10:30am
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
JUNIOR 7-9 No-Gi
17:30 - 18:30
17:30 - 18:30
JUNIOR 7-9 No-Gi
Gina Contel
Monday, July 27 ·
5:30pm - 6:30pm
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para niños entre 7 y 9 años de edad
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo.
Metodología: circuito de calentamiento y/o juegos físicos, concepto y/o técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico y situacional, sparring.
Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo, espíritu de superación.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
KIDS 4-6 No-Gi
17:30 - 18:15
17:30 - 18:15
KIDS 4-6 No-Gi
Gina Contel
Monday, July 27 ·
5:30pm - 6:15pm
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para niños entre 4 y 6 años de edad
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, reacciones a situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo
Metodología: circuito de calentamiento con movimentación básica, concepto de la técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico creando escenarios de situaciones en la lucha. Juegos de cooperación, equilibrio, fuerza y resistencia.
Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
TEEN 10-14 No-Gi
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
TEEN 10-14 No-Gi
Aitor Valentin
Monday, July 27 ·
6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Aitor Valentin
Aitor Valentin
Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas, intermedias y avanzadas. Estímulo del espíritu competitivo.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
FUNDAMENTALS
19:30 - 20:45
19:30 - 20:45
FUNDAMENTALS
Gina Contel
Monday, July 27 ·
7:30pm - 8:45pm
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
FUNDAMENTALS
9 - 10:30
9:00 - 10:30
FUNDAMENTALS
Gina Contel
Tuesday, July 28 ·
9:00am - 10:30am
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
TEEN 10-14 Functional Training
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
TEEN 10-14 Functional Training
Aitor Valentin
Book
Tuesday, July 28 ·
6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Aitor Valentin
Aitor Valentin
Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
Preparación física. Coordinación, agilidad, fuerza, reflejo. Entrenamiento funcional, circuitos, trabajo en parejas, trabajo situacional de lucha y rondas específicas de combate.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Tuesday, July 28 ·
7:30pm - 8:45pm
Instructors:
JoelJoan Gallego
JoelJoan Gallego
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Wednesday, July 29 ·
9:00am - 10:30am
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Wednesday, July 29 ·
5:30pm - 6:15pm
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para niños entre 4 y 6 años de edad
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, reacciones a situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo
Metodología: circuito de calentamiento con movimentación básica, concepto de la técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico creando escenarios de situaciones en la lucha. Juegos de cooperación, equilibrio, fuerza y resistencia.
Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Wednesday, July 29 ·
5:30pm - 6:20pm
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para niños entre 7 y 9 años de edad
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo.
Metodología: circuito de calentamiento y/o juegos físicos, concepto y/o técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico y situacional, sparring.
Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo, espíritu de superación.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Wednesday, July 29 ·
6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Aitor Valentin
Aitor Valentin
Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas, intermedias y avanzadas. Estímulo del espíritu competitivo.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Wednesday, July 29 ·
7:30pm - 8:45pm
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Thursday, July 30 ·
9:00am - 10:30am
Instructors:
Gina Contel
Gina Contel
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
Thursday, July 30 ·
7:30pm - 8:45pm
Instructors:
JoelJoan Gallego
JoelJoan Gallego
Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia.
Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
TEEN 10-14 DRILLS&SPARRING
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30
TEEN 10-14 DRILLS&SPARRING
Gina Contel
Aitor Valentin
Gina, Aitor
Book
Friday, July 31 ·
6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Gina Contel
Aitor Valentin
Gina Contel
Aitor Valentin
Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
Repaso de drills de la semana, drills y técnicas libres y rondas estructuradas de combate. Con y sin kimono.
This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.
No sessions found
