There is no courage without fear
  Sense por no hi ha coratge

Instructors

Schedule

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01/06/2026 - 07/06/2026
1 Mon 2 Tue 3 Wed 4 Thu 5 Fri 6 Sat 7 Sun
1 Mon Closed
2 Tue Closed
3 Wed Closed
4 Thu Closed
5 Fri Closed
6 Sat Closed
7 Sun Closed
12:00am
1:00am
2:00am
3:00am
4:00am
5:00am
6:00am
7:00am
8:00am
9:00am
10:00am
11:00am
12:00pm
1:00pm
2:00pm
3:00pm
4:00pm
5:00pm
6:00pm
7:00pm
8:00pm
9:00pm
10:00pm
11:00pm

NO-GI BASICS

8:30 - 9:30
8:30 - 9:30

NO-GI BASICS

GCGina Contel
NO-GI BASICS
Monday, June 01 · 8:30am - 9:30am
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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FUNDAMENTALS

9:30 - 10:45
9:30 - 10:45

FUNDAMENTALS

GCGina Contel
FUNDAMENTALS
Monday, June 01 · 9:30am - 10:45am
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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JUNIOR 7-9

17:30 - 18:30
17:30 - 18:30

JUNIOR 7-9

GCGina Contel
JUNIOR 7-9
Monday, June 01 · 5:30pm - 6:30pm
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para niños entre 7 y 9 años de edad
 
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo.

Metodología: circuito de calentamiento y/o juegos físicos, concepto y/o técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico y situacional, sparring. 

Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo, espíritu de superación.

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TEEN 10-14

18:30 - 19:30
18:30 - 19:30

TEEN 10-14

AVAitor Valentin
TEEN 10-14
Monday, June 01 · 6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Aitor Valentin

Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
 
Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas, intermedias y avanzadas. Estímulo del espíritu competitivo. 

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FUNDAMENTALS

19:30 - 20:45
19:30 - 20:45

FUNDAMENTALS

GCGina Contel
FUNDAMENTALS
Monday, June 01 · 7:30pm - 8:45pm
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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FUNDAMENTALS

9:30 - 10:30 2 / 20
9:30 - 10:30

FUNDAMENTALS

Bookings: 2/20
GCGina Contel Book
FUNDAMENTALS
Tuesday, June 02 · 9:30am - 10:30am
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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Book

JUNIOR 7-9

17:30 - 18:30 0 / 15
17:30 - 18:30

JUNIOR 7-9

Bookings: 0/15
AVAitor Valentin Book
JUNIOR 7-9
Tuesday, June 02 · 5:30pm - 6:30pm
Instructors:
Aitor Valentin

Clase apta para niños entre 7 y 9 años de edad
 
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo.

Metodología: circuito de calentamiento y/o juegos físicos, concepto y/o técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico y situacional, sparring. 

Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo, espíritu de superación.

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Book

KIDS 4-6

17:30 - 18:15 4 / 15
17:30 - 18:15

KIDS 4-6

Bookings: 4/15
GCGina Contel Book
KIDS 4-6
Tuesday, June 02 · 5:30pm - 6:15pm
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para niños entre 4 y 6 años de edad
 
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, reacciones a situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo

Metodología: circuito de calentamiento con movimentación básica, concepto de la técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico creando escenarios de situaciones en la lucha. Juegos de cooperación, equilibrio, fuerza y resistencia. 

Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo.

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Book

FUNDAMENTALS

18:30 - 19:30 0 / 20
18:30 - 19:30

FUNDAMENTALS

Bookings: 0/20
AVAitor Valentin Book
FUNDAMENTALS
Tuesday, June 02 · 6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Aitor Valentin

Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
 
Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas, intermedias y avanzadas. Estímulo del espíritu competitivo. 

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Book

NO-GI FUNDAMENTALS

19:30 - 20:45 3 / 25
19:30 - 20:45

NO-GI FUNDAMENTALS

Bookings: 3/25
JGJoelJoan Gallego Book
NO-GI FUNDAMENTALS
Tuesday, June 02 · 7:30pm - 8:45pm
Instructors:
JoelJoan Gallego

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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Book

NO-GI BASICS

8:30 - 9:30 1 / 20
8:30 - 9:30

NO-GI BASICS

Bookings: 1/20
GCGina Contel Book
NO-GI BASICS
Wednesday, June 03 · 8:30am - 9:30am
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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Book

FUNDAMENTALS

9:30 - 10:45 2 / 25
9:30 - 10:45

FUNDAMENTALS

Bookings: 2/25
GCGina Contel Book
FUNDAMENTALS
Wednesday, June 03 · 9:30am - 10:45am
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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Book

JUNIOR 7-9

17:30 - 18:20 6 / 15
17:30 - 18:20

JUNIOR 7-9

Bookings: 6/15
GCGina Contel Book
JUNIOR 7-9
Wednesday, June 03 · 5:30pm - 6:20pm
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para niños entre 7 y 9 años de edad
 
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo.

Metodología: circuito de calentamiento y/o juegos físicos, concepto y/o técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico y situacional, sparring. 

Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo, espíritu de superación.

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Book

TEEN 10-14

18:30 - 19:30 4 / 20
18:30 - 19:30

TEEN 10-14

Bookings: 4/20
AVAitor Valentin Book
TEEN 10-14
Wednesday, June 03 · 6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Aitor Valentin

Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
 
Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas, intermedias y avanzadas. Estímulo del espíritu competitivo. 

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Book

FUNDAMENTALS

19:30 - 20:45 3 / 25
19:30 - 20:45

FUNDAMENTALS

Bookings: 3/25
GCGina Contel Book
FUNDAMENTALS
Wednesday, June 03 · 7:30pm - 8:45pm
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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Book

FUNDAMENTALS

9:30 - 10:30 1 / 25
9:30 - 10:30

FUNDAMENTALS

Bookings: 1/25
GCGina Contel Book
FUNDAMENTALS
Thursday, June 04 · 9:30am - 10:30am
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para el desarrollo y perfeccionamiento para cualquier practicante. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills específicos, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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Book

JUNIOR 7-9

17:30 - 18:30 0 / 15
17:30 - 18:30

JUNIOR 7-9

Bookings: 0/15
AVAitor Valentin Book
JUNIOR 7-9
Thursday, June 04 · 5:30pm - 6:30pm
Instructors:
Aitor Valentin

Clase apta para niños entre 7 y 9 años de edad
 
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo.

Metodología: circuito de calentamiento y/o juegos físicos, concepto y/o técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico y situacional, sparring. 

Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo, espíritu de superación.

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Book

KIDS 4-6

17:30 - 18:15 2 / 15
17:30 - 18:15

KIDS 4-6

Bookings: 2/15
GCGina Contel Book
KIDS 4-6
Thursday, June 04 · 5:30pm - 6:15pm
Instructors:
Gina Contel

Clase apta para niños entre 4 y 6 años de edad
 
Contenido: Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, reacciones a situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas aptas para su nivel de desarrollo cognitivo y legales en el escenario competitivo

Metodología: circuito de calentamiento con movimentación básica, concepto de la técnica de la semana, técnica aplicada, entrenamiento específico creando escenarios de situaciones en la lucha. Juegos de cooperación, equilibrio, fuerza y resistencia. 

Valores: respeto, orden, disciplina, esfuerzo.

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Book

NO-GI FUNDAMENTALS

19:30 - 20:45 3 / 25
19:30 - 20:45

NO-GI FUNDAMENTALS

Bookings: 3/25
JGJoelJoan Gallego Book
NO-GI FUNDAMENTALS
Thursday, June 04 · 7:30pm - 8:45pm
Instructors:
JoelJoan Gallego

Clase apta para todos los niveles, desde cinturón blanco a cinturón negro.
 
Conceptos y técnicas fundamentales para la lucha sin kimono, priorizando las diferencias con la lucha con kimono: los agarres, conexiones, aplicación de técnicas y estrategia. 

Metodología: calentamiento (movimentación básica y/o mobilidad), drills, técnica y variaciones, entrenamiento específico y sparring.

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Book

DRILLS&SPARRING

9:30 - 11 1 / 20
9:30 - 11:00

DRILLS&SPARRING

Bookings: 1/20
GCGina Contel Book
DRILLS&SPARRING
Friday, June 05 · 9:30am - 11:00am
Instructors:
Gina Contel

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Book Waitlist

TEEN 10-14 DRILLS&SPARRING

18:30 - 19:30 8 / 25
18:30 - 19:30

TEEN 10-14 DRILLS&SPARRING

Bookings: 8/25
GCGina Contel AVAitor Valentin Gina, Aitor Book
TEEN 10-14 DRILLS&SPARRING
Friday, June 05 · 6:30pm - 7:30pm
Instructors:
Gina Contel Aitor Valentin

Clase apta para jóvenes entre 10 y 14 años de edad
 
Movimentación básica, coordinación, equilibrio, reflejos, situaciones de ataque y defensa. Conceptos y técnicas básicas, intermedias y avanzadas. Estímulo del espíritu competitivo. 

This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.

Book

DRILLS & SPARRING

19:30 - 20:45 1 / 30
19:30 - 20:45

DRILLS & SPARRING

Bookings: 1/30
GCGina Contel Book
DRILLS & SPARRING
Friday, June 05 · 7:30pm - 8:45pm
Instructors:
Gina Contel

This day is marked as closed. Reopen the day to edit or restore sessions.

Book

Kids Open Mat

10 - 11 0 / 25
10:00 - 11:00

Kids Open Mat

Bookings: 0/25
Kids Open Mat
Saturday, June 06 · 10:00am - 11:00am

Sesión de entrenamiento libre (no guiada) con y sin kimono. 
12 rondas de 3' para practicar técnicas, drills o hacer combates. 
Código de equipamiento: libre 

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